Tu mejor aliada contra el cáncer de mama: la prevención

Mañana 19 de octubre, se celebra el día mundial del Cáncer de mama. Un día para tenerlo presente a él, al cáncer, y a las millones de mujeres que lo padecen o lo han padecido en el mundo. Y también para tener presentes a todos los amigos, familiares y profesionales que las acompañan o las han acompañado en este difícil camino hacia la tan ansiada recuperación. Y por supuesto, como no, un día para recordar a todas aquellas mujeres que no lo consiguieron pero que siguen presentes en nuestros corazones…

Desde aquí queremos enviarles un gran abrazo a todos ellos con nuestro afecto, agradecimiento y reconocimiento.

Nuestro llamamiento hoy  a ti, mujer,  es único: 

Prevención, prevención y siempre, prevención.

Es la mejor forma de cuidarte.

Préstate atención, mírate, tócate, siéntete… es la forma de atenderte y estar por ti. Pero no sólo a tus mamas, ¡A todo tu cuerpo! Explórate, descúbrete, sin miedo, sin tapujos,  es una excelente forma de pasar un ratito a solas contigo, desde el amor y la ternura que te mereces y que quizás no siempre consigues dedicarte.

¿Lo hacemos todas?

cancer_mama_2016_pinterest

Las palabras clave que debes recordar: Ginecólogo, mamografía, mueve tu cuerpo, préstale la atención que se merece, acompáñate al médico, cuídate, mímate y en cuanto te sea posible,  pide ayuda y déjate acompañar.

Con mis mejores deseos de salud para ti.

Anuncios
Publicado en Actualidad, Amor, Cuerpo, Estética, Imagen-Belleza, Info-mujer, Mimos, salud, Uncategorized | Deja un comentario

¿El parto es de las mujeres?

En los últimos años las mujeres han empezado a cuestionarse si la medicina moderna está tratando el parto como un acto médico más que como un acto humano.

Quiero decir, parece que hemos querido asegurarnos tanto y tanto del bienestar de la madre y del hijo, hemos querido controlar tanto y tanto el momento del parto y sus riesgos, que quizá hemos acabado tratándolo más como una enfermedad o un peligroso problema a resolver que como un acto natural.

En la mayoría de los paises desarrollados se da por supuesto que una mujer embarazada va a parir en un hospital. Y que una vez allí, el sistema sanitario pondrá en marcha una serie de protocolos: camilla, posición tumbada, anestesia, cortes vaginales, oxitocina, etc. con el fin de anticiparse a cualquier posible problema o eventualidad y conseguir el máximo control de todo el proceso. Seguir leyendo

Publicado en afectos, Cuerpo, Iniciativa mujer, salud, Sociedad | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Arquitectura solidaria: Día internacional del cáncer de mama

La ciudad de Barcelona (Catalunya, España) ha querido tener un gesto solidario con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama y -uniéndose a la iniciativa internacional- ha iluminado algunos de sus edificios más emblemáticos con el color rosa bajo el lema

‘Súmate a la Aecc, súmate al rosa’

Os dejo con algunas imágenes del bello espectáculo.

 

Agencia EFE / Foto de Albert Olivé

Torre Agbar. Foto de Kedin.es

Torre Agbar. Foto de Kedin.es

Si quieres más información sobre la enfermedad puedes obtenerla en el video y sus enlaces

Unidas, todo es más fácil.

¿Qué opinas de estas iniciativas?

Otros post relacionados:

Día mundial contra el cáncer.

El lazo rosa: Símbolo del Día mundial del cáncer de mama.

Referencias de interés:

Federación española de cáncer de mama

Asociacion española contra el cáncer

Fundación de investigación oncológica

Publicado en Actualidad, Amor, Cuerpo, Mujer, Mujer en sociedad, salud, Sociedad | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Proyecto mujer: La tipografía solidaria de Anna Vives

Siempre resulta difícil  sacar adelante un proyecto o participar en él. Y más si se trata de un proyecto solidario.

Es difícil encontrar y mantener la visión, la motivación, el coraje, el trabajo y la tenacidad que requiere.

Pero más difícil es encontrar personas como Anna y los voluntarios y colaboradores de la Fundación Itinerarium.

Anna Vives, catalana, 27 años, mujer.

Anna perdió su trabajo en un supermercado hace unos meses y lejos de amilanarse decidió ocupar su tiempo trabajando con la Fundación Itinerarium. Anna ha colaborado con personas de la fundación hasta crear un producto que poder ofrecer al mundo de forma solidaria y sin ánimo de lucro: una tipografía única y muy personal que puedes incorporar a tu ordenador de forma gratuita.

Anna es un ejemplo del coraje de ser mujer, la capacidad de aceptar las limitaciones físicas que nos vienen dadas y no son escogidas,  y el coraje de buscar y encontrar nuevas formas de trascenderlas. Porque una vida con sentido, es eso.

No importa si se trata de una limitación física o mental como es el caso de Anna, si se trata de una limitación geográfica, económica, familiar… todos tenemos limitaciones, siempre estarán presentes en nuestras vidas, lo interesante es  aprender a lanzar una mirada diferente sobre ellas, una mirada que nos permita salir del enfoque habitual y abra nuestro campo de posibilidades.

También es importante no olvidar que, como nos recalca la Fundación, “Todos tenemos diferentes capacidades pero en grupo podemos dejar atrás muchas discapacidades”.

No es tarea fácil pero estoy segura que Anna puede ser un ejemplo inspirador para todas.

Lograr todo eso cuanto menos merece, sino nuestra colaboración activa (a la que desde aquí os animo) por lo menos, su difusión.

Seas quien seas, estés en la situación que estés…

¿Cúal es tu sueño-proyecto?

Puedes descargarte la tipografía de Anna e incorporarla a las fuentes de tu Windows o Mac en el siguiente enlace:       Tipografía de Anna

Y conocer el trabajo de la Fundació Itineratium aquí.

**Todos los recursos económicos obtenidos con los proyectos 
relacionados con la tipografía de Anna se destinan a proyectos 
sociales. la primera donación es para la Fundación Ana Bella 
de defensa de las mujeres maltratadas, de inmigrantes y de madres
en situación de riesgo de exclusión.

Como nos recuerda el presidente de la Fundación:

“En equipo, sumando capacidades, juntando talento, y con el apoyo de las nuevas tecnologías, se llega más y más lejos”.

Publicado en Actualidad, Iniciativa mujer, Mujer en sociedad, Recursos, Uncategorized | Etiquetado , , | Deja un comentario

Iniciativa Museos en femenino

Hoy os presento una nueva iniciativa: Didáctica 2.0: Museos en femenino, que quiere reivindicar la presencia  de las mujeres en el arte y la cultura, y en el que participan dos de los mejores museos españoles: El Museo del Prado y el  Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, al que se ha añadido el Museo de Cerámica González Martí.

El proyecto ha desarrollado hasta el momento tres guías didácticas  que guían al visitante por las salas de los museos con una visión algo diferente a la tradicional: la perspectiva de la mujer.

Si te apetece pasearte por sus salas acompañada de sugerentes preguntas y reflexiones acerca de la mujer, del hombre y su papel en el arte y la sociedad mientras contemplas las obras de arte que encierran, quizá te interesen estas guías.

Puedes ver y descargarte las guías en formato pdf aquí:

Museo del Prado

Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía

Museo Nacional de Cerámica González Martí

Una interesante iniciativa. Os dejo con algunas de sus  líneas inspiradoras:

“Este proyecto reivindica a los seres humanos –mujeres u hombres- que hay en cada obra, pero también y sobre todo, que cada obra pueda ser una fuente de preguntas e interpelaciones al medio social.” (…) “Que los niños y niñas, las personas adultas de todas las condiciones culturales y sociales sepan que tienen algo que decir –y sobre todo que sentir- frente a una obra de arte, es el objetivo final de nuestro trabajo.”

Publicado en Arte-música, Cultura-libros | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Orgullosa de ser mujer

Una iniciativa de un grupo de adolescentes de  Peapod & Adobe Youth Voices.

Publicado en Actualidad, Educación, Iniciativa mujer, Mujer en sociedad | Etiquetado , , | Deja un comentario

Bienvenida al verano

El verano es la estación en la que se expanden los días, nos inundan horas y horas de luz solar invitándonos a la actividad, a la alegría, a compartir.

Es ese período del año en el que todas estamos más predispuestas al contacto: con nosotras mismas (con nuestras necesidades y nuestros intereses), con la naturaleza  y con los demás. Es una excelente oportunidad para buscar nuevas formas de incrementar nuestra vitalidad.

Un paseo, un descanso, una lectura, un baño, una canción, una ropa más liviana y unos colores más vivos. Para las más afortunadas, unas vacaciones o un viaje. Para todas, una maravillosa luz que nos permite contemplar mejor nuestro camino.

Queremos desearos un feliz verano y darle la bienvenida como se merece, con un vídeo inspirador. Deseamos que os guste.

Publicado en Cuerpo, Psicologia-coaching, salud, secretos | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Mujer: Mano de obra sanitaria gratuita

Los sistemas de creencias son algo que subyace y da forma a nuestro ser más íntimo. Es cierto que no solemos ser demasiado conscientes de muchas de las creencias que conforman nuestra visión del mundo y de la vida, al punto que -en algunas ocasiones- nuestras creencias inconscientes muestran una alarmante incongruencia con las informaciones y/u opiniones que solemos manifestar verbalmente.

En el último mes he tenido ocasión de asistir a diversos eventos internacionales especializados, en los que la mayor parte de los asistentes y, evidentemente de los ponentes, eran reputados especialistas en temas relacionados con la salud y la sociedad. Son algunas de las personas que dirigen y toman decisiones a nivel mundial sobre los ámbitos y temas sobre los que se investiga e invierte, en campos como la salud o la tecnología.

Cabría esperar -llamadme ingenua- que esas reputadas y reconocidas mentes (hombres y mujeres) no sólo se proclamaran pro no-discriminación en razón de sexo, sino que uno de sus pilares inspiradores fuera el trabajar por conseguir una sociedad más equitativa en la asunción de responsabilidades y desempeño de roles.

Pero no, he de decir que constato que no. Que aún queda mucho para que ese deseo se convierta en realidad.

La realidad es que cuando se habla de políticas sociales y sanitarias y entramos en evaluación de costes, se opera un extraño fenómeno. Una especie de “Expediente X”. Lo cierto es que esas mentes privilegiadas respiran aliviadas cuando constatan que la mano de obra (rol de cuidador) que las mujeres realizan regularmente de forma altruista con sus familiares (bautizada con el eufemismo “protección social invisible” o “red de apoyo informal”) sigue siendo masiva, gratuita, regular y muy buena.

Y lanzan comentarios como éstos:

“¡Menos mal que es así”, “Y que dure mucho tiempo”, “Si eso no fuera así estaríamos perdidos”, “Necesitamos que las mujeres sigan ejerciendo su rol de cuidadoras familiares”, “Si las mujeres no se ocupan de las tareas cuidadoras y sanitarias familiares… el sistema sanitario y social no se sostiene”…

Es decir, que si las mujeres no asumiéramos de forma espontánea y altruista el 100% del rol de cuidador en la familia, el modelo actual de sociedad occidental (y especialmente, la asistencia sanitaria) no podría sostenerse. Y lo verbalizan así, tan tranquilos, tan normal y…  ¡Manifiestan su deseo de no-cambio!

¿Cuestionar roles? ¿Concienciar a las mujeres? ¿Educar a los hombres? ¡No! Eso es demasiado arriesgado y lento.

Mejor estimular a las mujeres (publicidad, artículos en revistas femeninas y del corazón, etc.) a que se sientan poderosas en función del número de roles que sean capaces de asumir. No me extraña que desde los medios y desde los poderes económicos se haya fomentado y ensalzado con tanta fuerza el mito de la “superwoman”El sistema social debe seguir contando con batallones de mujeres a las que no sólo les parezca normal, sino que se sientan orgullosas de asumir al 100% el cuidado de sus familiares (parejas, hijos, padres,abuelos …) y el 50% de la carga económica familiar. ¡Y que se maten para conseguirlo!

¿Para qué distribuir responsabilidades en el cuidado de la unidad familiar? o bien, ¿Para qué buscar nuevas formas de organización social que permitan la asistencia sanitaria profesional de nuestros familiares? No.

Eso supondría gastar un montón de recursos y dinero en educar a los hombres para que adquirieran las destrezas y habilidades que requiere ser un buen cuidador (es un oficio que hay que aprender) por un lado, y otra ingente cantidad de recursos a reestructurar su pensamiento y su sistema de creencias, para que quisieran serlo. Lento y costoso, y posiblemente a corto y medio plazo económicamente insostenible para nuestra sociedad.

Y es que, volviendo al principio, discursos y creencias son cosas distintas.

¿Para cuándo una mayor congruencia?

Publicado en Actualidad, Educación, Familia, Mujer en sociedad, Sociedad, Trabajo | Etiquetado , , , , | Deja un comentario